SOINS ÉNERGÉTIQUES REIKI
Le Reiki : Une pratique énergétique accessible à tous
Vous avez peut-être déjà entendu parler du Reiki sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Cette pratique japonaise, dont le nom signifie littéralement « énergie vitale universelle », attire de plus en plus de personnes en quête de bien-être et d’équilibre. Mais qu’est-ce que le Reiki exactement, et comment peut-il vous aider ?
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une méthode de soin énergétique développée au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui. Le principe est simple : nous possédons tous une énergie vitale qui circule dans notre corps, et lorsque cette énergie est bloquée ou déséquilibrée, cela peut créer des tensions physiques, émotionnelles ou mentales.
Le praticien de Reiki agit comme un canal qui transmet cette énergie universelle en plaçant ses mains sur ou au-dessus de différentes parties du corps. Il ne s’agit pas de magie, mais plutôt d’une technique douce visant à rétablir l’harmonie naturelle de votre organisme. Imaginez un peu un faisceau de lumière qui traverse tout votre corps et le purifie entière
Qui peut bénéficier du Reiki ?
La beauté du Reiki, c’est son universalité. Absolument tout le monde peut en bénéficier, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos croyances. Les enfants, les adultes, les personnes âgées, les femmes enceintes… le Reiki s’adapte à chacun.
Vous n’avez pas besoin d’être malade pour essayer le Reiki. Beaucoup de gens y ont recours simplement pour maintenir leur équilibre, gérer leur stress quotidien ou traverser une période difficile comme un deuil, une séparation ou un changement professionnel.
Même les animaux peuvent recevoir du Reiki ! Si votre chien ou votre chat semble anxieux ou malade, cette pratique peut l’aider à retrouver son bien-être.
Le déroulement d’une séance
Une séance de Reiki est un moment de détente profonde qui dure généralement entre 45 minutes et une heure. Vous restez habillé, allongé confortablement sur une table de massage ou assis dans un fauteuil, selon vos préférences.
Je commence souvent par un court échange pour comprendre vos besoins et vos attentes. Ensuite, je place mes mains doucement sur ou légèrement au-dessus de différentes zones de votre corps, en suivant des positions spécifiques, sans aucune douleur, juste une chaleur agréable ou des picotements subtils.
Pendant la séance, beaucoup de personnes s’endorment ou entrent dans un état méditatif très relaxant. Certains voient des couleurs, d’autres ressentent des émotions qui remontent à la surface. Chaque expérience est unique et valable. L’important est de vous laisser aller et d’accueillir ce qui vient sans jugement.
Après la séance, je prends généralement quelques minutes pour échanger avec vous sur ce que vous avez ressenti.